В 3 статия от моя детокс дневник (Част 1 - Подготовка, Част 2 – Напрегнат ден), разкривам ви как мина вторият ден от моята детоксикация/смяна на диетата. Ще ви дам много точна представа за моето ежедневие и ще ви покажа какъв е напредъкът ми по отношение на детоксикацията. Както вече споменах, целта ми е да се освободя от всичките си зависимости, към които съм бил пристрастен от безброй години. Днешното човечество живее в свят, в който е постоянно задействано по различни начини с пристрастяващи вещества от всякакъв вид. Заобиколени сме от енергийно наситена храна, тютюн, кафе, алкохол - наркотици, лекарства, бързо хранене и всички тези неща доминират в собствения ни ум. Поради тази причина реших да се отрека от всички тези неща, за да доведа до по-нататъшно развитие на сегашното си състояние на съзнанието въз основа на този отказ. Осъзнаването на напълно ясно състояние на съзнанието.

Моят детокс дневник

Ден 2 – Между пържоли и тофу

Вторият ден изискваше много от мен и винаги бях на ръба да се откажа. По принцип денят започна безобидно. В 4 сутринта си легнах предната вечер. Всъщност беше планирано приятелката ми да стигне до мен през нощта, да пристигне в 7 сутринта и след това да спим заедно. Но аз не се събудих от недоспиване, игнорирах звъненето и безбройните обаждания, поради което приятелката ми трябваше да чака пред вратата повече от 1 час. В крайна сметка обаче това се забеляза и се откъснах от мечтите си. Останахме будни до 2:1 сутринта, когато най-накрая и двамата заспахме. В XNUMX след полунощ слязохме долу за обяд. Пристрастяването ми се задейства масово веднага, защото майка ми правеше пържоли с картофи и брюкселско зеле. Миризмата ме подлудяваше и ми беше изключително трудно да устоя. Накрая обаче успях да не се изкуша и вместо това си направих порция овесени ядки с овесено мляко, ябълка и канела. За мое учудване тази комбинация се оказа страхотна на вкус и след това се зарадвах, че се осмелих и не изядох котлетата. След това подремнахме малко следобед.

Към следобед почувствах силно чувство надолу, ефект от абстиненцията..!!

След сън си направих малка порция брюкселско зеле + картофи, хапнах един портокал и си направих чай от коприва. Всичко вървеше добре, но след няколко часа изведнъж станах изключително слаб. Чувство ме обхвана отпадналост и се почувствах изключително зле, изтощен и усетих последствията от оттеглянето. Имах желание за всякакви нездравословни храни, кафе, цигари, енергийни напитки и бях на път да спра детоксикацията.

Въпреки че вторият ден беше изключително труден, аз го завърших успешно и в крайна сметка бях щастлив, че не спрях детоксикацията..!!

В крайна сметка обаче оцелях през тази фаза на изтощение и се оправих отново. В резултат на това слязох долу и си направих тофу с лук, див лук, препечени орехи, чесън, морска сол и куркума. В същото време си направих чай от лайка и така успешно продължих детоксикацията си. След това създадохме видеото до късно през нощта, слагайки край на един труден ден, който, за моя изненада, в крайна сметка беше много успешен.