Растението мака е суперхрана, която се отглежда в по-високите части на перуанските Анди от около 2000 години и често се използва като лечебно растение поради силно мощните си съставки. През последните десетилетия Мака беше сравнително непозната и се използваше от малко хора. Днес ситуацията е различна и все повече хора се възползват от полезния и лечебен спектър от действия на вълшебната грудка. От една страна, грудката се използва като естествен афродизиак и затова се използва в натуропатията при проблеми с потентността и либидото, от друга страна, Мака често се използва от спортисти за повишаване на тяхната ефективност. В следващата статия ще разберете защо Мака в крайна сметка става все по-популярна и защо е препоръчително да я допълвате.

Вълшебната грудка, богата на жизненоважни вещества

Суперхраните са храни или диетични добавки, които имат изключително висок спектър от естествени минерали, витамини и други силно мощни вещества. Поради тази причина Мака също е една от суперхраните, тъй като тази грудка е пълна с жизненоважни вещества. От една страна, Мака има всички основни аминокиселини и богатство от несъществени аминокиселини. От друга страна, Мака е богата на вторични растителни вещества, безброй витамини, минерали и други микроелементи. Поради тази причина коренът от мака също има много положително влияние върху човешкия хормонален баланс. Има положително влияние върху отделянето на хормони в хипофизната жлеза и гарантира, че може да се развие хормонален баланс. По абсолютно същия начин Мака има подпомагащо действие върху щитовидната жлеза, повишава плодовитостта при мъжете и жените, понижава нивата на холестерола и подобрява цялостната физическа конституция. Изключително високите количества минерали, витамини, ензими и безброй есенциални мастни киселини зареждат човешкия организъм с много енергия и могат да имат положителен ефект върху освобождаването на тестостерон при мъжете. Поради този факт Мака също често се рекламира като препарат за подобряване на ефективността в индустрията на добавките. Безброй така наречени "тестостеронови бустери" съдържат различни екстракти от корени и се твърди, че дават повече сила и подпомагат изграждането на мускулите. На този етап трябва да се каже, че трябва да избягвате такива добавки. В повечето случаи нивата на мака в тези продукти са много малки и качеството също не е най-доброто. Има огромна разлика между добавка на капсули, които съдържат минимални количества промишлено преработена мака и добавка директно с органична мака на прах (разбира се, най-добре би било да се консумира директно грудката).

Мака съдържа изобилие от витамини от група В..!!

Обратно към темата, коренът от мака също съдържа почти всички витамини от група В. Независимо дали витамин B1, B2, B3, B6 или дори витамин B12, който е много полезен за образуването на кръв, Мака съдържа изобилие от тези витамини от група B и следователно има изключително положително влияние върху нашето естествено производство на енергия. Мака също така съдържа голяма част от витамин С, който укрепва имунната система. Поради тази причина Мака, както повечето суперхрани, предпазва от безброй настинки, може да ги предотврати и също така подпомага регенерацията на клетките на кожата, кръвоносните съдове и костите.

Мака – Мощен афродизиак

Освен изобилието от естествени витамини и минерали, коренът от мака има и растителни стероли, които от една страна са много подобни на хормона тестостерон и не само стимулират притока на кръв към тазовата тъкан. Това обстоятелство в крайна сметка води до увеличаване на освобождаването на тестостерон при мъжете и насърчаване на образуването на естроген при жените. Поради тази причина мака е идеална и като естествен афродизиак и може да бъде перфектно допълнена, за да подобрите собствената си потентност. Един афродизиак действа по различен начин, отколкото можете да си представите. От собствен опит мога само да кажа, че ефектите на афродизиак не започват веднага, а развиват ефекта си за дълъг период от време. Например, ако приемате 5-10 грама висококачествена мака дневно за дълъг период от време, с течение на времето ще откриете, че чувствате повишено сексуално желание. Изпитвате повишено чувство на удоволствие и се чувствате много по-привлечени от противоположния пол. В моя случай с течение на времето забелязах много по-изразено възприемане на жените и женствеността като цяло. Ефектът на афродизиак увеличи чувството ми за похот и женските стимули упражниха много по-силно привличане върху мен. Приятно усещане, което от своя страна се дължи и на повишеното производство на тестостерон.

Мака е идеална за повишаване на ефективността..!!

В крайна сметка, това също е един от аспектите защо Мака може да се използва идеално за повишаване на ефективността. Ако спортувате, особено със спортове за сила или издръжливост, тогава е силно препоръчително да приемате мака като естествен бустер, вместо да харчите купища пари за скъпи добавки, които дори далеч не отговарят на нейния ефект. В този смисъл бъдете здрави, щастливи и живейте в хармония.