В днешния свят все повече и повече хора развиват много по-изразена хранителна информираност и започват да се хранят по-естествено. Вместо да прибягвате до класически промишлени продукти и да консумирате храни, които в крайна сметка са напълно неестествени и обогатени с безброй химически добавки, отново предпочитани естествени и много полезни храни.

Три полезни напитки, които могат да детоксикират тялото ви

Тази неизбежна последица от всеобхватна промяна, която в края на деня масово повдига колективното състояние на съзнанието, също означава, че сме много по-съзнателни, когато избираме напитки. Вместо да пият безброй безалкохолни напитки, много кафе, чай (пакет чай, обогатен с изкуствени аромати), млечни напитки и други устойчиви напитки, хората все повече разчитат на много "мека" и прясна вода. В този контекст водата все повече се енергизира/информира от повече хора. Дали с различни лечебни камъни (аметист/розов кварц/планински кристал - благороден шунгит), с витализиращи подложки/стикери (цветето на живота), надписи (в любов и благодарност) или дори с помощта на вашите собствени мисли (водата има уникален способността да запомня и реагира на мислите ни, – д-р Емото), все повече хора осъзнават, че качеството на водата може значително да се подобри и следователно прибягват до тези методи. В същото време се приготвят все повече и повече самостоятелно смесени напитки, т.е. ревитализиращи напитки, които могат да бъдат много полезни не само за собственото ни тяло, но и за собствения ни ум. Поради тази причина в тази статия ще ви запозная с три много полезни напитки, които имат много положително влияние върху нашия организъм.

#1 Хималайска розова сол + сода за хляб

Вече споменах тази напитка в една от по-старите си статии и все още мога да ви я препоръчам. Хималайска розова сол + сода за хляб (натриев бикарбонат) смесени с вода (най-добре е да поставите половин чаена лъжичка розова сол и половин чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода) е много специална напитка, която не само може да захрани тялото ни с безброй минерали, но също така снабдява собствената ни клетъчна среда с кислород и я прави основна. Поради тази причина тази напитка е и идеалното лекарство за безброй заболявания, дори рак, тъй като болести като рака са освен небалансирано психическо състояние, резултат от бедна на кислород и киселинна клетъчна среда (Една от причините диета с излишък базата е силно препоръчителна - Ото Варбург, никаква болест не може да съществува, камо ли да възникне, в наситена с кислород и алкална клетъчна среда, дори ракът). За разлика от конвенционалната трапезна сол (която е избелена и обогатена с алуминиеви съединения - 2 елемента - неорганичен натрий и токсичен хлорид), хималайската розова сол (една от най-добрите и чисти соли в света) има 84 микроелемента и следователно е за нашето собствено здраве изключително здравословно. От друга страна, леко алкалната сода от своя страна осигурява по-основна и богата на кислород клетъчна среда. Содата значително подпомага доставката на кислород в нашето тяло и може да повиши стойността на рН по същия начин, ако е твърде ниско, т.е. твърде киселинно.

Дори ако с вкуса наистина трябва да свикнете, хималайската розова сол и содата за хляб, разтворени във вода, са идеална и преди всичко много ревитализираща напитка..!! 

Заедно в комбинация, тази напитка следователно може да подобри безброй ендогенни функции и преди всичко се понася много добре (алтернативно можете да използвате прясно изцеден лимонов сок вместо сода за хляб, която също е алкална по природа). Самата сода бикарбонат не би била препоръчителна за стомаха ни поради леко алкалния й ефект, поради което не съветваме да пием чиста сода бикарбонат всеки ден. Като цяло, дори чисто алкалната диета е доста контрапродуктивна и има някои недостатъци, поради което естествената, алкална прекомерна диета е много по-добрият избор.

#2 Златно мляко – Куркума

Друга много лесно смилаема и преди всичко полезна напитка често се нарича така нареченото златно мляко. Това е напитка, която се смесва с основната съставка куркума. Куркумата, известна още като жълт джинджифил или индийски шафран, е подправка, която се извлича от корена на растението куркума и има безброй лечебни ефекти благодарение на своите 600 мощни лечебни вещества. В този контекст куркумата може да се използва успешно срещу голямо разнообразие от заболявания. Независимо дали за храносмилателни проблеми, Алцхаймер, високо кръвно налягане, ревматични заболявания, респираторни заболявания или кожни петна, куркуминът, съдържащ се в куркумата, има широк спектър от ефекти и дори се препоръчва при рак. Освен това куркумата има силно противовъзпалително и спазмолитично действие, поради което често се използва и срещу стомашни спазми и киселини. Дори кръвното ни налягане може успешно да се понижи от куркума, нищо чудно така нареченото златно мляко да става все по-популярно. Подготовката също е относително проста. В първата стъпка 1 супена лъжица куркума на прах се смесва със 120 - 150 мл вода в тенджера и се загрява. След известно време течността се превръща в паста, от която добавяте 1 супена лъжица към 300 - 350 мл мляко, в идеалния случай растително мляко (кокосово мляко, овесено мляко, лешниково мляко и др.).

По принцип златното мляко е изключително полезна и полезна напитка, която може да бъде много полезна не само за тялото, но и за ума ни..!!

След това тази смес се загрява отново и след това се рафинира със супена лъжица мед, малко канела, захар от кокосов цвят или сироп от агаве. Също така би било силно препоръчително да добавите щипка черен пипер, просто защото пиперинът, който съдържа, повишава бионаличността на куркумина. След 2-3 минути златното мляко е готово. В зависимост от вкуса ви може да добавите и джинджифил в началото.

#3 вода с лимон + мед и канела

Както вече споменахме в първия раздел на статията, лимоновата вода или лимоновият сок има алкален ефект, поради което е идеален за алкално-прекомерна диета. Разбира се, лимоновият сок също има голям брой важни активни съставки. Различни витамини, антиоксиданти и минерали, от витамин C, витамин B1, B2, B6, B9, калий, магнезий до калций, могат не само да укрепят имунната ни система, но жизненоважните вещества, съдържащи се в лимоновия сок, могат също да детоксикират тялото ни. Лимоновият сок също има леко диуретичен ефект и следователно може да ускори елиминирането на излишната вода и токсини. Разбира се, фокусът тук отново е върху откисляващите ефекти. Лимоновият сок действа като основа на 8 различни нива. Тук ще цитирам пасаж от страницата на Health Center (между другото, интересна статия, обясняваща защо трябва да пиете вода с лимон всеки ден):

• Лимонът е сравнително богат на основи (калий, магнезий).
• Лимонът е с ниско съдържание на киселинно образуващи аминокиселини.
• Лимонът стимулира собственото образуване на основи в организма (насърчава образуването на жлъчка в черния дроб и жлъчката е алкална).
• Лимонът не шлаки, така че не оставя натоварващи метаболитни остатъци, които организмът би трябвало да неутрализира и елиминира с труд.
• Лимонът съдържа някои вещества, които дават предимства на тялото: антиоксиданти, витамин С и активиращи плодови киселини
• Лимонът е изключително богат на вода и следователно помага за изхвърлянето на всички видове отпадъчни продукти.
• Лимонът има противовъзпалително действие.
• Лимонът подпомага здравето на стомашно-чревния тракт, като насърчава храносмилането и помага за регенерирането на лигавиците

Поради тези причини пиенето на вода с лимон всеки ден може да има много положителен ефект върху нашия организъм. В крайна сметка можете също да обогатите лимоновата вода с малко мед и канела, което не само прави напитката много специално изживяване по отношение на вкуса, но също така подобрява напитката с регулиращите кръвната захар ефекти на канелата и антибактериалните и антибактериални -възпалителни ефекти на меда. Само съставките трябва да са с високо качество. Био лимоните, био горският мед и, разбира се, висококачествената канела са най-подходящи. В този смисъл бъдете здрави, щастливи и живейте в хармония. 🙂

Искате ли да ни подкрепите? След това щракнете ТУК