Всичко в съществуването има индивидуално честотно състояние, т.е. може да се говори и за напълно уникално излъчване, което от своя страна се възприема от всяко човешко същество, в зависимост от неговото собствено честотно състояние (състояние на съзнание, възприятие и т.н.). Места, обекти, нашите собствени помещения, сезони или дори всеки ден също имат индивидуално честотно състояние. Същото може да се приложи и към часове от деня, които също имат съответно основно настроение.

Създайте добра основа за следващата сутрин

Нощната атмосфера е напълно различна от сутрешната. В този контекст аз лично много харесвам и двете „времена на деня“, дори да призная, че специално нощта има нещо релаксиращо за мен, да, понякога дори нещо мистично в нея. Разбира се, нощта представлява противоположния полюс на останалата част от деня (светло/тъмно - закон на полярността) и е идеална за оттегляне, за релакс, за презареждане на батериите, за отдаване на спокойствие и, ако е необходимо, за размисъл себе си. Вечерта или нощта обаче не винаги се използват за това. Вместо това в днешния свят често се случва да се фокусираме върху нехармонични житейски обстоятелства (дисхармонични мисловни конструкции) вечер или дори преди лягане. Вместо да се наслаждаваме на момента, да бъдем в „сега“ или евентуално да обмисляме положителните аспекти на деня или дори на собствения си живот, може да останем притеснени. Може да се страхуваме от предстоящия ден (поради неприятни дейности или други предизвикателства), да се страхуваме, че нещо ще ни се случи или че ще ни се случат лоши неща поради моментно разрушително състояние на съзнанието. По същия начин собственият фокус често се измества към липсата вместо към изобилието. В края на деня обаче това може да намали качеството на съня ни и да постави основата за преживяването на една сутрин, която не ни харесва. Но както вече беше споменато в статията: "Силата на вечерната рутина“ обяснява, собственото ни подсъзнание е много възприемчиво, особено сутрин, а също и късно вечер (преди лягане) и впоследствие се програмира по-лесно от обикновено. Следователно, ако имаме негативна нагласа вечер или точно преди лягане (дори няколко часа преди това), потъваме в притеснения и страхове, да, дори предварително се поддаваме на дисхармонични обстоятелства/състояния, то това е просто контрапродуктивно и не само полага основата за неосвежаващ сън, но и за по-тъп старт на деня (при което сънят трябва да служи на собственото ни възстановяване и духовно израстване).

Утре ще бъдеш това, което мислиш днес. – Буда..!!

Тъй като собствените ни стаи също имат индивидуална честота/характеристика, съответният хаос, който първо прави излъчването по-дисхармонично и второ ни кара да се чувстваме по-зле, може да допринесе за настроение или дори психически хаос (хаотичните или дори нехигиенични стаи винаги отразяват нашия собствен хаос вътрешно състояние - пренасяме нашия вътрешен свят във външния свят). Ето защо възприемането на релаксираща нощна рутина може да бъде доста овластяващо. Например, можете да медитирате половин час/час преди лягане или можете да имате предвид всички положителни неща, които сте преживели в живота си или дори този ден. От друга страна, можете да помислите и за собствените си цели (мечти) и мислено да си представите как можете да постигнете тяхното проявление в следващите дни. В противен случай също би било препоръчително да се осигури пълно спокойствие и тишина вечер. Например, можете да отидете сред природата или на открито и да слушате вечерната атмосфера. В крайна сметка има безброй опции, от които можете да се възползвате. Когато се разходих малко навън, разбрах колко приятна и релаксираща може да бъде нощта и най-вече колко успокояващо е това усещане. Е, тогава в крайна сметка може да бъде много вдъхновяващо, ако приемем определен приятен нощен ритуал или ако се наслаждаваме на моментите преди лягане като цяло.

Всяка сутрин се раждаме отново. Това, което правим днес, е най-важно. – Буда..!!

И вместо да гледаме критично на следващия ден, можем да го видим като нова възможност. Шанс да дадем нов блясък на живота си, защото всеки нов ден имаме безкрайни възможности и можем (поне ако сме недоволни от настоящия си живот) да положим основата на нов живот. Е, не на последно място, трябва да имаме и едно наум, мисълта или чувството, с което заспиваме, винаги претърпява "засилване", а и по-изразена проява в подсъзнанието ни. Поради тази причина много хора често се събуждат със същото чувство (мисъл), което са имали, когато са заспивали. В този смисъл бъдете здрави, щастливи и живейте в хармония.

Благодарен съм за всяка подкрепа 🙂