Астралното пътуване или преживяванията извън тялото (OBE) обикновено означава съзнателно напускане на собственото живо тяло. По време на астрално пътуване умът ви се отделя от тялото ви, което ви позволява да преживеете живота отново от напълно нематериална перспектива. Преживяването извън тялото в крайна сметка ни води до това да се окажем във форма на чисто съзнание, където не сме нито обвързани с пространството, нито с времето и следователно можем да тръгнем на пътешествие из цялата вселена. Особеното в този контекст е вашето собствено нефизическо състояние, което преживявате по време на преживяване извън тялото. След това сте невидими за външни наблюдатели и можете да достигнете всяко място за много кратко време. Местата, които човек си представя в такова състояние, веднага се проявяват и човек може да премине през стени или други препятствия поради финото състояние.

Всяко човешко същество има потенциал да пътува астрално!!!

Всяко човешко същество има способността да пътува астрално. По принцип дори изглежда така, сякаш собственото астрално тяло извършва извънтелесни преживявания почти всяка вечер. Единствената разлика е, че тези нощни скитания не се възприемат съзнателно от повечето хора. Такива астрални пътувания най-често се извършват в тишина и отнема много време, за да осъзнаете отново тези нощни пътувания. Въпреки това има хора, които имат висока степен на чувствителност в това отношение и напълно изживяват всички нощни преходи. На този етап обаче трябва да се каже, че всяко човешко същество има потенциала съзнателно да практикува извън телесния опит. В този контекст има различни възможности за връщане на такъв проект в практиката. Ще представя една възможност за това в следващия раздел. Това е грубо ръководство за изживяване на преживяване извън тялото:

Ръководство за астрално пътуване

Легнете удобно и покрийте добре тялото си, за да не ви е студено по време на упражнението.

1. Релаксация: Това включва както физическа, така и психическа релаксация. Може да се постигне по различни начини. Някои предложения: автогенен тренинг, медитация, прогресивна мускулна релаксация.

2. Хипнагогично състояние: След известно време ще започнете да виждате различни форми и цветове. Това е хипнагогичното състояние. Просто гледайте тези изображения пасивно, не се опитвайте да ги контролирате.

3. Задълбочаване: Сега състоянието трябва да се задълбочи, докато човек престане да осъзнава тялото. Можете да направите това, ако просто останете пасивни и погледнете през затворените си клепачи в черното или в хипнагогичните образи.

4. Състояние на вибрация: Сега влизате във вибрационно състояние. Характеризира се с различни усещания, които в началото може да са странни: вибрации в тялото, изтръпване, изтръпване, тежест, шум. Всички тези възприятия са безвредни и могат лесно да бъдат приети. Запазете спокойствие и оставете вибрациите да се разпространят. За да отмените, просто трябва да раздвижите тялото си.

5. Контрол на вибрационното състояние: Концентрирайте се върху вибрациите и ги оставете да се движат напред-назад в тялото ви. Преместете вибрациите от главата до петите. Вибрациите трябва да станат по-интензивни.

6. Подготовка за напускане: Представете си, че напускате тялото си. Вече имате усещането за „второ“ или астрално тяло. Започнете с движение на едната ръка или единия крак на това астрално тяло. Например, можете да докоснете стената до вас и да протегнете ръка през нея.

7. Напускане на тялото: Има два начина да направите това: Първо, представете си, че ставате по-леки и изплувате извън тялото си. Второ, завъртете се извън тялото си. Можете да си представите, че извън вас има второ тяло, в което се превръщате. Опитайте и двете и направете това, което работи по-добре за вас. И двата начина работят.

Сега сте извън тялото си и в началото на вашето астрално пътуване. Изследвайте този нов начин на съществуване и просто правете каквото искате. Възможностите са безкрайни! За да се върнете, можете да намерите тялото си проснато в леглото и да го преместите. В противен случай вашето астрално пътуване ще приключи автоматично след известно време и ще се върнете в тялото си.

Източник: www.astralreisen.tv/anleitung