Суперхраните са в тенденция от известно време. Все повече и повече хора ги приемат и подобряват собственото си психическо благополучие. Суперхраните са необикновени храни и има причини за това. От една страна, суперхраните са храни/хранителни добавки, които съдържат особено висока концентрация на хранителни вещества (витамини, минерали, микроелементи, различни вторични растителни вещества, антиоксиданти и аминокиселини). По принцип те са бомби с жизненоважно вещество, които не можете да намерите никъде в природата. ...

Спирулина (зеленото злато от езерото) е суперхрана, богата на жизненоважни вещества, която носи със себе си цял набор от различни, висококачествени хранителни вещества. Древните водорасли се срещат главно в силно алкални води и са вдъхновявали голямо разнообразие от култури от древни времена поради своите благоприятни за здравето ефекти. Дори ацтеките са използвали спирулина по това време и са извличали суровината от езерото Тескоко в Мексико. Дълго време ...

Куркумата или жълтият джинджифил, известен също като индийски шафран, е подправка, получена от корена на растението куркума. Първоначално подправката идва от Югоизточна Азия, но сега се култивира и в Индия и Южна Америка. Благодарение на своите 600 мощни лечебни вещества, подправката се казва, че има безброй лечебни ефекти и съответно куркумата често се използва в натуропатията. ...

В момента все повече и повече хора използват суперхрани и това е добре! Нашата планета Гая има завладяваща и жизнена природа. Много лечебни растения и полезни билки са били забравени през вековете, но сега ситуацията отново се променя и тенденцията е все повече към здравословен начин на живот и естествено хранене. Но какво точно представляват суперхраните и наистина ли имаме нужда от тях? Като суперхрани са разрешени само ...